Scelte proteiche per la salute dei reni

A volte l’elenco degli ingredienti dice più di quanto non faccia l’immagine accattivante sulla parte anteriore della confezione.

Anche il sodio è importante

Le proteine ​​sono solo una parte del fabbisogno nutrizionale dei reni .

Il sale merita attenzione perché un eccesso di sodio può contribuire alla ritenzione idrica e rendere più difficile la gestione della pressione sanguigna.

Per molti adulti affetti da malattia renale cronica, la riduzione del sodio è una parte importante del trattamento.

Insaporisci i piatti con:

Limone
Aglio
Cipolla
Prezzemolo
Timo
Rosmarino
Paprika
Pepe
Aceto
Attenzione ai sostituti del sale.

Molti sostituiscono il sodio con il cloruro di potassio, il che potrebbe non essere appropriato quando i livelli di potassio nel sangue sono elevati o quando si assumono determinati farmaci.Anatomia

Il potassio e il fosforo sono individuali

Uno dei più grandi fraintendimenti sulla “dieta renale” è che chiunque soffra di malattie renali debba eliminare immediatamente banane, pomodori, fagioli, latticini, frutta secca e decine di altri alimenti.

Non è sempre necessario.

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