Ricetta: Hamburger di Zucchine, gustosi, sani e con pochissime calorie

Non girarli continuamente

Lascia che si formi una crosta prima di utilizzare la spatola.

Parmigiano: a cosa serve?

Oltre al sapore, contribuisce alla consistenza e alla sapidità.

Si può eliminare?

Sì, ma bisognerà compensare leggermente la consistenza e il gusto.

Versione senza formaggio

Puoi sostituirlo con:

  • un po’ più di pangrattato;
  • lievito alimentare in scaglie per il sapore, se gradito;
  • erbe aromatiche;
  • spezie.

Versione senza lattosio

Il Parmigiano stagionato contiene normalmente quantità molto basse di lattosio, ma chi ha esigenze specifiche dovrebbe controllare il prodotto scelto.

Allergia alle proteine del latte

È diversa dall’intolleranza al lattosio.

In caso di allergia il Parmigiano non è automaticamente adatto e deve essere sostituito.

Versione senza glutine

Utilizza pangrattato certificato senza glutine.

Il resto è nella pagina successiva

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