Il calo di peso osservato dopo l’uso può dipendere soprattutto da:
perdita di acqua;
svuotamento intestinale;
variazioni temporanee del contenuto dell’intestino.
Perché non va usata come prodotto dimagrante
L’abuso di lassativi può causare:
crampi;
diarrea;
disidratazione;
alterazioni degli elettroliti;
uso sempre più frequente per ottenere lo stesso effetto.
La senna va quindi considerata un lassativo per situazioni specifiche, non uno strumento per perdere peso.
- Equiseto
L’equiseto, generalmente Equisetum arvense, è una pianta tradizionalmente utilizzata soprattutto per la sua azione diuretica.
Contiene silice e diversi composti vegetali, motivo per cui viene spesso pubblicizzato per capelli, unghie e pelle.
Elimina tossine, batteri e funghi?
Non in senso terapeutico.
Un aumento della produzione di urina non equivale alla “disintossicazione” dell’organismo e non permette di eliminare selettivamente batteri o funghi.
Le infezioni batteriche o fungine richiedono trattamenti appropriati in base alla sede e alla gravità.
Equiseto e capelli
Non esistono prove solide che una tisana di equiseto prevenga la caduta dei capelli o faccia crescere più rapidamente unghie e capelli.
Fragilità ungueale o perdita di capelli possono dipendere da:
carenze nutrizionali;
problemi tiroidei;
alopecia androgenetica;
stress;
farmaci;
altre condizioni.
Attenzione all’identificazione
Le specie di equiseto non sono tutte equivalenti. È importante utilizzare prodotti correttamente identificati e destinati all’uso erboristico.
- Rosmarino
Il rosmarino, Salvia rosmarinus, è una delle erbe aromatiche più comuni della cucina mediterranea.Il resto è nella pagina successiva
