Integratori e qualità
Un integratore non è automaticamente equivalente alla pianta utilizzata in cucina.
Concentrazione
Capsule ed estratti possono contenere dosi molto più elevate dei principi attivi.
Serve una dieta speciale per l’artrite reumatoide?
Non esiste una dieta capace di guarire la malattia.
Può comunque essere utile mangiare bene?
Sì.
Una dieta varia può contribuire alla salute cardiovascolare, alla gestione del peso, alla salute ossea e all’apporto di nutrienti.
Salute cardiovascolare
Le persone con artrite reumatoide possono avere un rischio cardiovascolare aumentato, quindi alimentazione, attività fisica, pressione, colesterolo e fumo meritano particolare attenzione.
Salute delle ossa
Calcio, vitamina D, proteine e attività fisica sono importanti.
Alcuni farmaci utilizzati per periodi prolungati possono inoltre influenzare la salute ossea.
Vitamina D
Una carenza va valutata e corretta secondo indicazioni professionali, non semplicemente attraverso tisane o spezie.
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