Questa terminologia viene spesso usata in modo poco preciso.
Fegato e reni svolgono già continuamente funzioni di metabolismo ed eliminazione di numerose sostanze. Una tisana non “lava” questi organi.
Diuretico non significa detox
Produrre più urina non equivale a espellere genericamente tossine.
Lassativo non significa dimagrante
Allo stesso modo, andare più frequentemente in bagno non significa perdere grasso corporeo.
Antiossidante non significa medicina
Molti vegetali contengono antiossidanti, ma questa parola non dovrebbe essere utilizzata per promettere prevenzione o guarigione di malattie.
Antibatterico in laboratorio non significa antibiotico
Numerosi estratti vegetali possono rallentare la crescita di microrganismi in laboratorio.
Ciò non dimostra che una tisana abbia la stessa capacità all’interno del corpo umano.
Oli essenziali: maggiore concentrazione, maggiore cautela
Gli oli essenziali sono miscele altamente concentrate di composti aromatici.
Non sono semplicemente “tisane più forti”.
Non ingerirli casualmente
Alcuni possono causare:
irritazione;
avvelenamento;
effetti neurologici;
interazioni farmacologiche.
Non applicarli puri sulla pelle
Molti possono causare irritazione o sensibilizzazione.
Non usarli negli aerosol medicali
Salvo prodotti specificamente formulati e autorizzati per quell’uso.
Interazioni tra piante e farmaci
Le piante possono modificare l’effetto di alcuni medicinali.
Particolare prudenza è necessaria con:
anticoagulanti;
farmaci per la pressione;
farmaci per il diabete;
sedativi;
antiepilettici;
farmaci metabolizzati dal fegato.
Gravidanza e allattamento
Non tutte le piante considerate innocue in cucina sono state studiate in dosi medicinali durante la gravidanza.
L’uso culinario occasionale è diverso da tisane concentrate, estratti o oli essenziali.
Bambini
I bambini non sono semplicemente “adulti più piccoli”.
Dosi e sicurezza di molte piante possono essere molto diverse e alcuni oli essenziali o infusi concentrati non sono appropriati.
Malattie del fegato o dei reni
Chi presenta problemi epatici o renali dovrebbe essere particolarmente prudente con integratori ed estratti vegetali, perché l’organismo potrebbe metabolizzarli o eliminarli diversamente.
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