✔ Utilizzare uno spazzolino con setole morbide.
✔ Tenere lo spazzolino inclinato di 45° rispetto al bordo gengivale.
✔ Spazzolare i denti con piccoli movimenti circolari.
Concentrarsi sul bordo gengivale (dove si accumula la placca).
Questo è il passaggio più importante.
2. Bicarbonato di sodio (1 minuto, 1 o 2 volte a settimana)
Il bicarbonato di sodio è stato scoperto per il suo delicato effetto pulente.
Ecco come usarlo:
Bagna lo spazzolino.
Metti una piccola quantità di bicarbonato di sodio sullo spazzolino.
Lava i denti delicatamente per 30-60 secondi.
✔ Aiuta a neutralizzare gli acidi.
Inibisce la crescita batterica.
Non usarlo quotidianamente per evitare di danneggiare lo smalto dei denti.
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