Ecco perché il dattero viene definito come il “frutto più sano del pianeta”

Prima di aumentare il consumo in gravidanza

È prudente parlarne con il professionista che segue la gravidanza, soprattutto in presenza di:

  • diabete gestazionale;
  • glicemia elevata;
  • indicazioni dietetiche specifiche;
  • gravidanza a rischio;
  • altre condizioni mediche.

Datteri e diabete gestazionale

Poiché contengono molti carboidrati, la quantità può dover essere adattata attentamente.

Non significa che siano automaticamente vietati, ma non dovrebbero essere aggiunti in grandi quantità senza considerare la glicemia.

Datteri e travaglio: non sono un farmaco

Non devono essere utilizzati per cercare di indurre autonomamente il parto.

Qualsiasi problema riguardante travaglio, contrazioni o termine della gravidanza deve essere gestito con il team sanitario.

Datteri durante l’allattamento

Possono generalmente essere consumati normalmente come parte di una dieta equilibrata.

Non esistono prove che aumentino automaticamente la produzione di latte.

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