Esegui questo esercizio per 30 secondi ogni giorno e ti libererai facilmente dalle tossine!
Alexander Mikulin, un ingegnere sovietico, ricevette una diagnosi di grave problema cardiaco all’età di 50 anni ei suoi medici gli proibirono quasi ogni movimento o lavoro fisico. Il suo nome è associato all’invenzione della vibroginnastica, la cui pratica quotidiana può allungare la vita di decenni. Pochi sanno che egli la elaborò a partire da antichi esercizi di qigong.
Ad Alexander erano stati dati solo pochi anni di vita dai medici, ma era determinato a salvarsi. Studiò il funzionamento del corpo umano e comprese che la radice di tutti i problemi è legata alle grandi vene (una corretta circolazione sanguigna), perché il sangue non solo trasporta il nutrimento agli organi e alle cellule, ma anche le tossine agli organi escretori affinché vengano eliminati dal nostro corpo e non lo danneggino.
Ha ideato una serie di esercizi che ti aiutano a mantenere in salute non solo le vene, ma anche il cuore. Bastano solo 30 secondi al giorno per sentire i suoi incredibili effetti. Non solo ha un inestimabile impatto positivo sulla circolazione sanguigna, ma ti permette anche di alleviare lo stress in pochi secondi!
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