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E’ arrivato il momento di capire cosa vuole dirci il nostro corpo. Non tutti i sintomi sono evidenti, talvolta dobbiamo cercare di sforzarci in prima persona per saper cogliere determinati segnali . Svegliarsi ad una determinata ora della notte potrebbe non essere del tutto casuale.
In base alla fascia oraria in cui ti svegli di soprassalto sarà possibile identificare il segnale che vuole inviarti il tuo corpo. Dovremmo imparare ad ascoltare il nostro corpo e non perderci nemmeno un segnale che ci lancia. Sono tanti i campanelli d’allarme che mette in funzione il nostro organismo semplicemente per farci comprendere che siamo vittime di un malessere di cui non ci accorgiamo o che facciamo finta di non vedere. Scopriamo nella pagina successiva cosa ci vuole dire il nostro corpo quando ci svegliamo ad una determinata ora.
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