Quanto Dovresti Pesare in Base all’Altezza e all’Età? Come Interpretare Davvero Peso, BMI e Composizione Corporea

Intervallo di peso basato sul BMI

Per avere un riferimento orientativo, è possibile calcolare l’intervallo di peso corrispondente a un BMI compreso tra 18,5 e 24,9.

Per esempio, per una persona alta 1,70 metri, questo intervallo corrisponde approssimativamente a 53,5-72 kg.

È un intervallo ampio proprio perché non esiste un singolo numero perfetto.

Altezza di 1,60 metri

Utilizzando l’intervallo BMI 18,5-24,9, il peso orientativo corrisponde approssimativamente a 47-64 kg.

Altezza di 1,65 metri

L’intervallo orientativo è approssimativamente 50-68 kg.

Altezza di 1,70 metri

L’intervallo orientativo è approssimativamente 53,5-72 kg.

Altezza di 1,75 metri

L’intervallo orientativo è approssimativamente 57-76 kg.

Il resto è nella pagina successiva

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