Perché la pressione sanguigna è importante
La pressione sanguigna è la forza esercitata dal sangue contro le pareti delle arterie mentre il cuore lo pompa nel corpo. È uno degli indicatori più importanti della salute cardiovascolare e può aiutare a individuare precocemente eventuali rischi.
Il valore considerato ideale è generalmente intorno a 120/80 mmHg, anche se ciò che viene definito “normale” può variare leggermente in base all’età, allo stato di salute e ad altri fattori individuali.
Classificazione generale della pressione arteriosa
Categoria Sistolica (massima) mmHg Diastolica (minima) mmHg
Bassa Meno di 90 Meno di 60
Ottimale Meno di 120 Meno di 80
Normale 120–129 80–84
Normale-alta 130–139 85–89
Alta 140 o più 90 o più
Una pressione intorno a 120/80 mmHg è spesso considerato normale e salutare.
Valori medi per bambini e adolescenti
Età Sistolica mmHg Diastolica mmHg
Neonati (0–1 mese) 60–90 20–60
Lattanti 87–105 53–66
Bambini piccoli 95–105 53–66
Età prescolare 95–110 56–70
Età scolare 97–112 57–71
Adolescenti 112–128 66–80
Valori medi negli adulti per età e sesso
Età Donne Uomini
18–39 anni 110/68 mmHg 119/70 mmHg
40–59 anni 122/74 mmHg 124/77 mmHg
60+ anni 139/68 mmHg 133/69 mmHg
Come l’età influisce sulla pressione sanguigna
Con l’avanzare dell’età, il rischio di sviluppare ipertensione tende ad aumentare. Questo accade per diversi motivi:
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