La tisana che calma la tosse in pochi minuti, eliminando muco e catarro

Ricetta semplice della tisana al timo

Per preparare una tazza puoi utilizzare:

  • 250 ml di acqua;
  • 1-2 cucchiaini di timo essiccato oppure una piccola quantità di timo fresco;
  • 1 cucchiaino di miele;
  • un po’ di succo di limone, facoltativo.

Preparazione

Porta l’acqua a ebollizione e spegni il fuoco.

Aggiungi il timo e lascia in infusione per circa 5-10 minuti.

Filtra accuratamente.

Lascia raffreddare leggermente la bevanda prima di aggiungere il miele, soprattutto se preferisci non esporlo a temperature molto elevate.

Aggiungi infine qualche goccia di succo di limone secondo il gusto personale.

Il resto è nella pagina successiva

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