✔ Collutorio naturale
Acqua tiepida con sale o qualche goccia di olio di menta piperita (per uso occasionale).
✔ Alimenti con proprietà detergenti naturali:
Mangiate
Carote crude
Venditore
Stimolano la produzione di saliva e aiutano a ridurre la placca dopo i pasti.
Cosa dovresti assolutamente evitare
Un suggerimento per i corsi online non ancora utilizzato:
Graffiare i denti con oggetti duri
Spazzolare i denti con succo di limone puro
Usare quotidianamente polvere abrasiva
Strofinare i denti troppo energicamente, credendo che pulisca meglio
Queste pratiche possono danneggiare lo smalto dei denti e irritare le gengive.
Continua alla pagina successiva
Come si può prevenire la formazione della placca?
Rimuovere la placca una volta è un buon inizio. Prevenirla è ancora meglio.
Semplici abitudini:
Lavarsi i denti almeno due volte al giorno
Usare il filo interdentale quotidianamente
Bevi acqua dopo i pasti
Il resto è nella pagina successiva
