Zenzero e digestione
Lo zenzero è stato studiato soprattutto per la nausea e può favorire lo svuotamento gastrico in alcuni contesti.
Questo può dare una sensazione di maggiore comfort digestivo in alcune persone.
Non “espelle le tossine”
Il processo digestivo non consiste nell’eliminare tossine attraverso lo zenzero.
Fegato, reni, intestino e polmoni svolgono continuamente le normali funzioni di trasformazione ed eliminazione dei prodotti di scarto.
Lo zenzero è ricco di fibra?
La radice intera contiene fibra, ma una semplice acqua allo zenzero filtrata ne contiene pochissima.
Se l’obiettivo è aumentare la fibra alimentare, sono più utili:
- frutta intera;
- verdure;
- legumi;
- cereali integrali;
- semi.
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