Continua nella pagina successiva:’umor acqueo (il fluido davanti al cristallino) normalmente contiene da 20 a 70 volte più vitamina C rispetto al sangue. Agisce come una protezione solare fisiologica contro le radiazioni UV e l’ossidazione. Tuttavia, piccole dosi non sono sufficienti per aumentare i livelli di vitamina C nell’occhio.
Gli studi dimostrano che è necessaria una dose di almeno 1000 mg al giorno per osservare un aumento significativo nell’occhio, e occorrono circa 12 ore perché raggiunga il cristallino. Questa è la prima linea di difesa.
- Taurina: Ripristino del Glutatione
La taurina è un amminoacido essenziale per la salute degli occhi. Studi sui conigli hanno dimostrato che, anche quando sono state utilizzate sostanze chimiche per indurre artificialmente la cataratta, la somministrazione simultanea di taurina ne ha completamente impedito la formazione. La taurina aiuta a rigenerare i livelli di glutatione nel cristallino. - Vitamina D3: Per la cataratta posteriore
La carenza di vitamina D è fortemente associata alla cataratta nucleare e alla cataratta sottocapsulare posteriore. Uno studio significativo ha dimostrato che, nei pazienti con cataratta a esordio precoce, l’integrazione con 5.000 UI di vitamina D3 al giorno ha portato alla completa risoluzione della cataratta dopo due anni.Il resto è nella pagina successiva
