Poiché la capacità rigenerativa dell’organismo diminuisce con l’età, le conseguenze di un consumo regolare di alcol diventano sempre più evidenti.
Per molti, ridurre il consumo di alcol è un passo fondamentale per diminuire i rischi per la salute negli anni a venire.
2. Fumo di sigaretta e uso di prodotti inalabili
Un’altra abitudine che il cardiochirurgo consiglia di eliminare è il fumo.
Ciò vale sia per le sigarette tradizionali che per altre forme di inalazione, tra cui lo svapo e il fumo di marijuana. Il Dott. London ha sottolineato che il fumo aumenta il rischio di sviluppare cancro ai polmoni, infarto e ictus.
Gli apparati circolatorio e respiratorio sono particolarmente vulnerabili agli effetti del fumo e degli aerosol.
Più a lungo persiste la dipendenza, maggiore è il rischio per le funzioni dell’organismo.
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