3. Secrezioni che scendono lungo la parte posteriore della gola
Un’altra causa comune di eccesso di muco è il gocciolamento retronasale, ovvero la fuoriuscita di muco dai seni paranasali verso la parte posteriore della gola. Questo può essere causato da un’infezione dei seni paranasali dovuta a virus, batteri, funghi o lieviti. Il risultato è una sinusite cronica e persistente, accompagnata da tosse, sensazione di nodo in gola o bisogno costante di schiarirsi la gola.
Soluzione naturale:
Immergete i seni paranasali in un idropulsore con acqua distillata, sale marino e qualche goccia di estratto di semi di pompelmo. Questo metodo aiuterà a sciogliere il biofilm e a combattere l’infezione.
4. Uso eccessivo di antibiotici
Gli antibiotici sono comunemente usati per trattare le infezioni, ma agiscono solo sui batteri, lasciando spazio ad altri microbi come funghi, lieviti e Candida, che possono causare congestione nasale persistente e pressione ai seni paranasali.
Soluzione naturale:
Per curare le infezioni, è preferibile utilizzare rimedi naturali come il sambuco, l’aglio invecchiato o l’olio di origano, anziché antibiotici, che alterano l’equilibrio della flora batterica.
5. Cereali e prodotti caseari
I cereali contengono antinutrienti come l’acido fitico, che blocca l’assorbimento dei minerali, e sono spesso prodotti con l’aggiunta di pesticidi che alterano la flora intestinale. Il glutine, una proteina presente nei cereali, può provocare reazioni autoimmuni che aumentano la produzione di muco nei seni paranasali, nella gola e nell’intestino.
Soluzione naturale:
Metti alla prova le tue intolleranze alimentari eliminando cereali, oli vegetali (come quello di colza e di mais) e cibi fritti dalla tua dieta per due settimane. Verifica se i tuoi sintomi migliorano.
Il resto è nella pagina successiva
